Развитие способности к рефлексии, как показатель зрелости личности.

В последние годы в психологии возрос интерес к изучению проблем рефлексии. Это объясняется тем, что рефлексия становится неотъемлемой частью жизнедеятельности современного человека. Рефлексия – это деятельность человека направленная на осмысление собственных действий, внутренних состояний, чувств, переживаний, анализ этих состояний и формирование соответствующих выводов. Для того чтобы человек мог понимать себя, контролировать и регулировать свои действия, развивать свой внутренний мир, он должен овладеть процессом рефлексии.

В Ахтубинском Губернском колледже процесс развития рефлексии начинается у первокурсника с первых дней пребывания в колледже.

Проведение методики «Социологического исследования личности» позволяет первокурснику формировать потребность в элементарной рефлексии, например:
1. Что определило выбор профессии?
2. Что вы ожидаете от будущего пребывания в колледже?
3. Готовы ли вы стать лидером? и т. д.

С первых шагов пребывания в колледже первокурсник учится:
1. Формировать потребность в рефлексии.
2. Развивать умения, отслеживать ситуацию «Здесь и теперь».
3. Развивать умение отслеживать себя в ситуации.
4. Формировать умения отслеживать собственную деятельность в образовательном учреждении и вне его.

На протяжении 3 лет обучения процесс самопознания обучающегося продолжается непрерывно.

Через: Семинары, лекции, тренинги, тематические недели психологии, декады вежливости, воспитательного цикла. Приложение 1

Всё вышеперечисленное помогает обучающимся открывать себя самому себе, другому человеку, новому опыту, позволяет выходить за пределы проблемы и решать её разными способами.

Так мы избавляемся от негативных явлений: страхов, напряжения, и учимся владеть своим эмоциональным состоянием обучающихся.

Одной из форм деятельности развития обучающихся являются тренинги.

1. Всё, что делается в мире, начинается с воображения.
2. Я и мой возраст, Кто я?
3. Мой мир?
4. Я и другие.
5. Конфликты в общении.
6. Я и мой внутренний мир
7. Самоуважение, уверенность в себе.
8. Самоанализ.

В результате проведения тренингов стоит отметить значительный личностный рост, который демонстрировали участники на протяжении всей тренинговой программы: к моменту освоения навыков влияния в группе вырос уровень доверия и сплоченности. Участники стали гораздо лучше справляться с рефлексивными задачами, конструктивнее высказываться.

Обучающиеся повысили сведущие психологические качества:
№ Психологические качества 1 Курс в % 3 Курс в %
1 Психологическая культура 56% 81%
2 Самооценка 40% адекватно 90%
3 Стрессовая устойчивость 64% 80%
4 Позитивный эмоциональный настрой 49% 96%
5 Готовность к профессиональному росту 51% 92%
6 Способность к самопознанию 42% 89%
7 Способность рефлексии 36% 84%


Анализируя полученные наблюдения, можно утверждать, что рефлексивные тренинги – это мыслительные процессы, с помощью которых обучающиеся могут отслеживать своё состояние, поведение, деятельность в прошлом, корректировать его через анализ и проектировать своё поведение в будущем.

В колледже работает «Школа актива». Основной акцент работы школы – это:
1. Формирование умения быть открытым с собой.
2. Формирование умения самоанализа.
3. Формирование умения отслеживать своё состояние и поведение и управлять им.
4. Формирование умения быть открытым с коллективом.
5. Формирование умения проводить коллективный анализ.
6. Формирование умения управлять коллективом.


Анализируя работу «Школы Актива», мы наблюдаем личностный рост обучающихся; повышается уровень самосознания своих значимых способностей и качеств, что приводит к эффективной работе лидеров в группе.

Следующая форма создания рефлексивных навыков продиктована временем.

Приоритетной целью образования в условиях модернизации образования является развитие личности, готовой к правильному взаимодействию с окружающим миром, самообразованию и саморазвитию. В этом нам помогают тематические Недели психологии, вежливости и воспитательного цикла.

В 2008 году – «чёрно – белая неделя» психологии помогла углубить познавательные представления о науке психология. Развить у обучающихся творческую компетенцию.

В 2009 году Неделя психологии прошла под девизом «Я + ТЫ + ОН + ОНА = дружная семья» цель недели: создание совместного пространства для взаимодействия и творчества всех участников образовательного процесса, расширение психологических и социально нравственных знаний, формирование установок на восприятие и понимание эмоциональной стороны общения педагог – ученик – родитель.

В 2010 году проводились – Неделя вежливости – «Давайте говорить друг другу комплементы», тематическая Неделя воспитательного цикла: «В здоровом теле – здоровый дух»

На заключительном этапе каждой недели было предложено в качестве рефлексии, оформление «Забора высказываний».
Каждый желающий мог отрефлектировать своё состояние через – лицо настроения, цветовые символы, почтовый ящик мнений.
Анализируя полученный материал, можно сделать вывод, что тематические недели учат обучающихся способности мыслить, расширять свои возможности и развиваться как личность.

В Ахтубинском Губернском колледже процесс рефлексии является источником порождения новых идей, а это – переход от одного уровня развития на более высокий уровень развития личности.

Автор статьи: Иконникова Татьяна Владимировна. Преподаватель Спец дисциплин Ахтубинского Губернского Коледжа